Për të filluar, unë nuk jam vetëm kundër shërbimeve profesionale të një kozmetologu kompetent, por edhe për kujdesin e kualifikuar të lëkurës. Unë vetë përdor episodikisht procedura të sigurta në zyrën e një specialisti të mirë:
Pastrimi, zhvishem sipërfaqësor, mikrotes, galvanizim dhe metoda të tjera jo -invazive.
Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që një grua që nuk ka mundësinë të shkojë te një kozmetolog do të duket më keq.
Kujdesi kompetent në shtëpi (dhe kjo nuk është vetëm pastrimi/tonik/hidratues) dhe përdorimi i teknikave të veçanta lejojnë jo vetëm të ruajnë bukurinë e fytyrës, por edhe të ndalojnë kohën e pashpjegueshme, duke e shtyrë plakjen për disa vjet!
Sot, artikulli im është për ato gra që, për ndonjë arsye, nuk mund të vizitojnë rregullisht një kozmetolog. Unë do t'ju tregoj për opsionet alternative të largimit.
Alternativa e shtëpisë për procedurat e shtrenjta: Kursime apo arsye të tjera?
Për arsye etike, unë nuk do të përshkruaj nivelin e pavarësisë financiare të familjes sonë. Mund të them vetëm se me një dëshirë të madhe mund t'i drejtohem çdo procedure të shtrenjtë deri në skalpin e kirurgut. Por unë as nuk planifikoj akoma. Pse?
- Unë jam për teknika të sigurta. Tani e di shumë mirë (jo në përvojën personale, për fat të mirë), e cila drejton injeksione të rregullta, si dhe ndërhyrje të tjera serioze në lëkurë dhe në trup në veçanti. Për shembull, ekzistojnë vetëm disa fakte në lidhje me biorevitalizimin që zbulova në artikullin tim tjetër: lëkurën e lagur. Teknika natyrore apo injeksione?
- Sidoqoftë, unë gjithashtu nuk e rivendos çështjen e ekonomisë së arsyeshme nga llogaritë. Dhe përkundrazi, unë do të paguaj për kursin e masazhit ose për maratonën anti -vjedhje sesa do të shkoj të bëj plazmolifting, i cili ka kaq shumë kundërindikacione.
Instruktori im i preferuar i bukurisë. Me shembullin e tij, vërtetoi se me moshën mund të mësoni të dukeni edhe më mirë pa përdorur ndonjë masë radikale: masazh, gjimnastikë dhe përbërës të tjerë të kujdesit kompleks në shtëpi
Në arsenalin tim ekziston një kozmetikë profesionale e markave mjaft të shtrenjta (izraelite dhe frëngjisht), por në të njëjtën kohë unë gjithashtu vazhdoj në raftet shumë të përballueshme do të thotë të blerë në një farmaci ose të porositura nga prodhuesit vendas të kozmetikës natyrore.
Një ditë tjetër ajo filloi të lexojë një kanal të ri mbi financat dhe kursimet në veçanti. Dhe atje gjeta edhe disa artikuj që përshkruajnë fonde efektive të buxhetit. Në përgjithësi, një kanal i tillë është i dobishëm për mua, sepse i kuptoj dobët çështjet financiare, por ka përgjigje të formuluara në të kuptueshme dhe të vogla në vëllimin e artikujve mbi temat përkatëse të jetës:
Blog i një gazetari financiar. Ështjet e kursimeve, blerjeve fitimprurëse, gabimeve financiare dhe shumë më tepër
Dhe nëse ka një mundësi për të mos ulur paratë poshtë kullimit, duke kaluar rrjedhën e mesoterapisë, por në vend të kësaj të bëj teknika të kullimit limfatik, çfarë do të zgjedh? Përgjigja është e qartë.
Dhe shko te specifikat.
Alternativa për biorevitalizimin (injeksione të acidit hialuronik)
Unë tashmë kam shkruar një artikull të tërë për të. Prandaj, unë thjesht përmbledh teknikat alternative të shtëpisë:
Hidratimi nga brenda:
- regjimi i pirjes (30 ml ujë të pastër për 1 kg trup në ditë);
- Preferohet të pini ujë të ngrohtë ose mesatarisht të nxehtë, dhe jo të ftohtë;
- Shtimi i produkteve me acide të pangopura në dietën tuaj;
- Më shumë perime dhe fruta të papërpunuara, të verdha dhe portokalli të veçantë.
Hidratimi nga jashtë:
- Pastrimi kompetent i lëkurës (jo për ta mbidozuar atë me mjete agresive dhe sigurohuni që të tonifikoni me locion/tonik pas larjes);
- Hidratimi duke përdorur vajra themelorë (por jo natën!). Kujdesi me vajin ndihmon lëkurën të rivendosë shtresën e lipideve dhe të mos humbasë funksionet e saj të pengesës që ndihmojnë në mbajtjen e lagështisë brenda.
Stimuloni sintezën e acidit tuaj hialuronik:
- aktiviteti motorik gjatë ditës (në mënyrë ideale - duke ecur çdo ditë për të paktën gjysmë ore);
- më shumë shëtitje;
- Masazhe limfodatore. Për shembull, Japoneze klasike:
Alternative për mesoterapinë (injeksione të "koktejeve" të ndryshme)
Mesoterapia është bërë me ne në bazë të fondeve ku prodhuesi tregon sinqerisht: "Për përdorim të jashtëm".
Për disa arsye, asnjë prej prodhuesve nuk dëshiron të rrezikojë reputacionin e tij dhe të shkruajë se ilaçi është i destinuar për injeksion.
Fakti që secila prezantim i gjilpërës, edhe nëse të paktën mikro-/nano (të cilin ata nuk do të dalin fare) është një plagë me thikë, unë tashmë kam shkruar në një artikull në lidhje me biorevitalizimin.
Plus, unë kurrë nuk kam parë një shembull të vetëm të gjallë midis miqve të mi, ku mesoterapia dha një efekt të prekshëm, të dukshëm dhe afatgjatë. Ndërsa pashë më shumë se një duzinë gra që kanë arritur një rezultat të qëndrueshëm pozitiv duke përdorur teknika anti -plakje që mund dhe duhet të bëhen në shtëpi.
Duke hequr qafe edemën e fytyrës me masazhet e kullimit limfatik. Tani e di shumë mirë se si kjo ndihmon për ta bërë më të qartë ovalin e fytyrës, të heqësh qafe mjekrën e dytë dhe duke tundur lëkurën në faqe.
Unë gjithashtu e di mirë se mesoterapia është shpesh e pafuqishme kundër edemës, sepse dhe ai provokon ënjtjen e fytyrës.
Të heqësh qafe mavijosjet nën sy me ndihmën e teknikave limfatike të kullimit, relaksim i muskujve rreth syve, kompresa të veçanta dhe refuzim të kremës së natës.
A është e nevojshme të shtoni këtu një pikë se sa e rëndësishme është të merrni gjumë të mjaftueshëm dhe të shkoni në shtrat? Happensfarë ndodh në trupin e femrës natën nga ora, unë shkrova në një artikull të veçantë.
Përmirësimi i cilësisë së lëkurës duke përdorur maska japoneze të indeve.
Për ta bërë këtë, nevojiten vetëm peceta pambuku dhe locion ose një përbërje maskë. Peceta duhet të lahet me ujë të pastër dhe vetëm atëherë të zhyten me locion/maskë. Aplikoni në fytyrë në sekuencë: hunda - zona bionde - balli - nën sy - faqet - mjekër - qafë. Mbajeni për 3 minuta dhe hiqni maskën.
Nëse doni të forconi efektin, atëherë para se të aplikoni maskën e indeve, duhet të shtypni një peshqir të nxehtë në fytyrën tuaj (nëse nuk keni një tendencë për rosacea!).
Një alternative për zhvishem të verdhë
Pasi e provova. Unë ende kam pasojat. Gradualisht, unë arrita të zgjedh opsionet e shtëpisë për lustrimin e lëkurës së fytyrës pa e paragjykuar asaj.
Për ta bërë këtë, unë bëj zhvishem të dyfishtë: një ditë - fizike (duke përdorur shafran i Indisë), ditën tjetër - një kimikate shumë sipërfaqësore (duke përdorur një profesor për zhvishem).
Unë divorcoj shafran i Indisë me qumësht në një pjesë prej 1: 2 ose 1: 1.5 dhe vendos në një formë të lëngshme me një furçë në fytyrë. Unë mbaj deri në ndjenjën e parë të tharjes. Dhe unë u lashë në teknikën Hommate: Masazhimi i lëvizjeve me ujë për të pastruar butësisht fytyrën nga komedonet.
Si të lustroni lëkurën e fytyrës në shtëpi? Më mirë se një kozmetolog!
Kam larë bollgur dhe pastrime në përgjithësi, nuk ju rekomandoj. Për lëkurën problematike, për shembull, kjo është ndarja e infeksionit në të gjithë fytyrën, si dhe dëmtimi i lëkurës me grimca të ngurtë. Pasi provova bollgur. Ende mbaj mend se si është përkeqësuar gjendja e lëkurës. Sidoqoftë, unë njoh njerëz që e pëlqejnë këtë metodë. Por unë me të vërtetë nuk rekomandoj përdorimin e grave me tërshërë me lëkurë të pjekur. Ajo që do të durojë pëlhura e re është një gjë. Dhe gratë 50+ janë më të mira për të zgjedhur më shumë opsione të buta.
Një alternative për terapinë botulinum (Botox, Dysport)
Unë as nuk do t'i sjell të gjitha argumentet kundër Botox. Unë e di në mënyrë të përsosur mekanizmin e veprimit të tij, sepse në një kohë, ajo ishte e angazhuar në një cikël artikujsh për një qendër shumë të famshme të kozmetologjisë estetike në Shën Petersburg.
Injeksione botulinotoksine përdoren në mjekësi në indikacione të drejtpërdrejta. Dhe ata, me të vërtetë, janë të domosdoshëm, për shembull, për ata fëmijë që kanë muskuj të rëndë (paralizë cerebrale, lloje të ndryshme të paralizës). Për pacientë të tillë, injeksioni Botox është një domosdoshmëri jetësore.
Po, botulinumoxin thjesht çon në faktin se lidhjet nervore me muskujt humbasin. Si rezultat, muskujt relaksohen. Dhe, në përputhje me rrethanat, zakoni i inatosur/inat, etj., Zhduket, etj. Rrudha gradualisht zbutet dhe zhduket. Pastaj përfundimet nervore rriten përsëri. Dhe injeksioni duhet të përsëritet.
Pandërprerë, muskujt po bëhen gjithnjë e më të zjarrtë. Dhe kjo do të bëhet e dukshme shumë më herët sesa në disa dekada. Një muskul i zjarrtë nuk mund të mbështesë indin e sipërm (lëkurën) në një gjendje të lëmuar dhe elastike. Si rezultat, fytyra duket e ndenjur, dhe lëkura - e lirshme.
Përveç kësaj, duke bllokuar artificialisht muskujt në një vend, ne forcojmë punën e muskujve fqinj. Ju nuk mund ta mashtroni trupin. Kushtojini vëmendje fytyrës së një gruaje që ka kohë që injekton Botox në rajonin ndër -blub. Përkatësisht: Shikoni sipërfaqet anësore të hundës kur kjo grua buzëqesh. Gjatë një buzëqeshje në këtë zonë, shfaqen rrudhat horizontale. Ata nuk do të shfaqen kaq herët për ato gra që nuk e pengojnë Botox në "ndërthurjen".
Cila alternative për Botox ekziston?
Këto, përsëri, janë të gjitha metodat për relaksimin e muskujve në mënyrë që të heqin qafe zakonet obsesive. Por edhe kinesioterapi edhe më efektive. Ky është përdorimi i një kasete të veçantë elastike, e cila është ngjitur në një zonë të caktuar. Tipet fillimisht u përdorën për qëllime mjekësore, sepse përshpejtojnë ndjeshëm shërimin pas dëmtimeve dhe fjalë për fjalë para se sytë tanë të zgjidhin bruises.
Kam shkruar më shumë për kinesyoterapinë në një artikull mbi rrudhat ndërbraniale.
Interbrum kokëfortë! Asnjë rrudha vertikale! Pse shfaqen dhe si të shpëtojnë?
Këshillë tërheq fjalë për fjalë lëkurën, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut, duke rritur elasticitetin dhe duke relaksuar muskujt
Përdorimi i rregullt i TEIP ndihmon për të relaksuar muskujt e nevojshëm dhe gradualisht rrudhat e lëmuara.
Fytyrat alternative të masazhit LPG
Në fakt, ky lloj i masazhit të harduerit është shumë efektiv dhe i dobishëm për lëkurën e fytyrës. Do të më pëlqente ta bëja rregullisht, nëse vetëm mundësia të largohesha nga shtëpia kaq shpesh ose jo të punoja.
Por për të kursyer kohë dhe të mos humbni efektin, ju mund të kryeni masazh në shtëpi me lugë ose, përsëri, masazh kullimi limfatik me duart tuaja.
Alternative për maska të shtrenjta profesionale
Epo, ky artikull është përgjithësisht plotësisht në duart tona! Sigurisht, është mirë të shtriheni në shtrat kur kozmetologu do të bëjë të gjitha manipulimet për ju: ai do të pastrojë fytyrën e tij dhe do ta vendosë maskën, dhe ai do ta kujtojë atë në mënyrë korrekte, dhe do ta njollos dhe do t'i masazhojë me krem. Por, në përgjithësi, ne mund të bëjmë mirë maska në shtëpi. Përdorimi i të njëjtave kompozime profesionale për përdorimin e shtëpisë. Dhe gjithashtu duke përdorur maska shtëpiake.
Nëse krahasoni 2 qasje - bëni një maskë në një kozmetolog një herë në muaj ose të paktën 2 herë në javë për të bërë maska në shtëpi - cila nga këto opsione do të tregojë efektin më shpejt? Përgjigja është e qartë.
Alternative për mbushësit
Pasojat e paparashikueshme të prezantimit të mbushësve ndoshta kanë dëgjuar të paktën të paktën. Dhe shumë panë. Dhe disa i ndienin të gjitha hijeshitë mbi veten e tyre.
Unë kurrë nuk do të pajtohem që fytyra që ata pompojnë natyrshëm. Por unë nuk i dënoj ata që u drejtohen këtyre masave: çdo grua dëshiron të jetë e bukur. Vetëm dikush është i gatshëm të shpenzojë kohë për këtë, duke përdorur teknika të ndryshme kundër plakjes çdo ditë, dhe dikush është i gatshëm të shpenzojë para për të dhe thjesht të zgjidhë çështjen në një të rënë, pa menduar për perspektivën afatgjatë.
Ka teknika shumë të thjeshta që japin rezultatin me përdorim të rregullt. Vetëm durimi dhe respektimi i teknologjisë janë të nevojshme.
Varet e qepallave? Si t'i rritni ato? Pritja japoneze është 1 minutë dhe një sekret tjetër!
Unë jam duke e bërë këtë teknikë për moshën 2 javë, në disa ditë e harrova. Por në përgjithësi, rezulton se unë kam përdorur tashmë të paktën 10 herë. Vetëm një qepallë u var mbi mua - në syrin e djathtë. Tani situata tashmë është përmirësuar ndjeshëm. Dhe nëse do të përpiqesha të flinte të mjaftueshme, do ta kisha parë efektin më parë: Nëse shumica e grave të moshës 30+, sytë janë zhytur brenda. Dhe nëse tashmë ka një qepallë të varur, mund të imagjinoni se si duket gjithçka në agregat.
Dalja: të spërkasësh dhe të bësh një pritje çdo ditë (pa fanatizëm, vetëm 1 herë në ditë!)
Sagging Cheeks? Pritja e ngritjes japoneze për 1 minutë për faqet.
Unë e bëj këtë teknikë vetëm kohët e fundit, por tashmë shoh se si lëkura në faqe u bë më e dendur. Dhe ovali i fytyrës në tërësi tashmë është përmirësuar ndjeshëm që nga shtatori me ndihmën e masazheve të kullimit limfatik të fytyrës.
Buzët e fryrë dhe të bukura pa injeksion? Në shtëpi! Nja dy sekrete
Sigurisht, ushtrimet e buzëve nuk do t'ju bëjnë një yll të Hollivudit, të cilin gjenetika i ka dhënë një gojë sensuale dhe të bukur. Por buzët tuaja në çdo rast do të bëhen më të bukura, voluminoze dhe të ndritshme. Në këtë rast, ato do të duken të natyrshme. Dhe jo si "dumplings të shkëlqyera" në vend të buzëve kur ato mbushen.
Ndoshta ushtrimi më i mirë i trupit. Planck!
Sigurisht, unë mund të jepja një alternative për procedurat e ndryshme me trupin. Por kjo është e qartë. Puna me trupin është më e lehtë sesa me fytyrën. Sepse këtu dieta, aktiviteti fizik, ushtrimet limfatike të kullimit dhe masazhet preken veçanërisht. Dhe e gjithë kjo në komplekse vepron shumë më mirë sesa masat radikale.